大家知道跑鞋的缓震性能有多重要吗？缓震性能越强，双脚承受的冲击力越小，对跑者脚踝的保护性就越高，尤其是一些大体重跑者和肌肉不够强的跑者，跑鞋的缓震性能一定要重视起来。跑步分享家今天就要分享三双缓震性能优秀的跑鞋，一起来看看吧。

BROOKS布鲁克斯Ghost幽灵14

Ghost幽灵系列始于年，是专为跑者倒灶的高端缓震跑鞋，以其强势的缓震及日常训练的可靠性，深受专业跑者的喜爱，目前已革新至14代。Ghost14首次全掌使用DNALOFT动态缓震中底，提供澎湃的缓震动力，脚感更加柔软舒适。

作为Brooks首款碳中和跑鞋，践行Brooks一直以来的环保可持续理念，生产过程中减少二氧化碳排放，且鞋面采用约30%左右的可回收材质。鞋面采用透气网布材质，同时鞋跟和鞋鞍处策略性使用3D贴合丝网印花，搭载更舒适更贴合的脚感。

升级的GreenRubber橡胶大底搭配OMEGA凹槽，提供出色的抓地力和耐用性，且比传统外底更环保更灵活。动态缓震中底加持后跟分段式缓冲垫，简化的中底结构，让奔跑中脚掌着陆瞬间到脚趾落下的过程，更加稳定流畅。

HOKAONEONE克里夫顿8

这双鞋的鞋面使用更透气的镂空工程网纱鞋面，搭配更柔软的工程网面鞋舌，舒适贴合轻若无物。

经过大量跑者测试后，CMEVA中底进行了调校升级，比上一代轻15%的同时缓冲性更好。采用加长版鞋跟缓震垫和嵌入式鞋床，步伐过渡更流畅。速度型滚动平衡技术可带来平顺的跑步体验。

鞋底增宽，稳定性更强，更大面积的橡胶分布，平衡几何机构可确保固有的稳定性，更加耐磨防滑，舒适稳定。

这双鞋适合追求舒适缓冲的马拉松比赛者，也可用于日常训练和公路跑。

ALTRA奥创paradigm6

这双鞋是旗舰级支撑型路跑鞋款，搭载软弹兼具的ALTRAEGOMAX中底技术，保持关键支撑功能呈现轻量美感，增加额外回弹，同时提供轻量与奢华脚感。

鞋底使用INNERFLEX嵌入于中底，让弯曲更自如，提升灵活性与运动感。搭载动态支撑科技，像高速公路护栏一样引导双脚自然落地，仅在必要时提供支撑保护。足弓技术鼓励跑动时趋近自然步态，提供可调整的足弓包裹稳固贴合。

我是跑步分享家，以上就是我今天分享的三双缓震跑鞋，喜欢的跑者可以考虑入手，有任何问题都可以以私信我或者加入跑步分享家粉丝群，记得
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