时间:2022/6/6来源:本站原创作者:佚名
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现在,低下头,摸摸你肚子上的肉肉,是不是比几个月前厚实了不少呢?每年开春以后,本应该是甩去冬天积攒下的赘肉的绝佳时机。但似乎这一切的计划,都因为这场突如其来的疫情被迫中止。相信不少朋友都在过去几个月中至少完成过一次“隔离14天”的“壮举”。隔离在家期间,你是否也跟大众一样吃得多、动得少呢?即便是隔离期结束之后,受到各种限制因素影响,想必你参与运动的频率相比于疫情之前都会多多少少有所下降。于是,每天积攒下来的热量盈余就悄悄地转化成了脂肪堆积在你的身体内。

但在经过大家的艰苦奋战以后,疫情在国内已经得到了良好控制,全国各地的体育运动场所也在逐渐恢复正常运转。更重要的是,经过这场疫情的“洗礼”,大家对身体健康的重视程度也都普遍提高,因此更加愿意参与到体育运动中来。

在众多的运动项目里,跑步作为最容易上手的运动之一,不仅对减肥大有裨益,同时对增强身体免疫力也有着很好的作用。因此,疫情之后大众对跑步的需求或将迎来一个爆发式的增长。

作为一名跑者,你的运动不受场地限制,也基本不受天气限制,你唯一需要的就是一双足够优秀的跑鞋,来陪你征服每一公里的路程。

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